Será que o Guia da Semana online da Vejinha exagerou?

Será que eles exageraram (http://www.guiadasemana.com.br/noticias.asp?ID=2&cd_news=38756&cd_city=1), citando o meu cardápio como um dos mais simpáticos da noite do Dia dos Namorados? Acho que não... Mas sou mesmo muito suspeita para falar dos meus pratos e das delícias que faço com minha Idéia Gourmet (http://www.ideiagourmet.com.br/)!

Foram 30, os privilegiados que participaram de uma noite de um astral muito agradável, alegre, caloroso, lá na Kylix (http://www.kylixvinhos.com.br/). Postarei fotos tão logo a Mariana Piza, fotógrafa gastronômica de peso (no renome, porque sendo também triatleta, ela é bem levinha!) me mande algumas das infinitas fotos que disparou.

Tenho muita confiança, na minha colher de pau e temperos, e sei que quem provou, gostou e vai recomendar Idéia Gourmet /Chef Márcia de Paula para eventos em petit comité, exclusivos e elegantes. Jantares fantásticos, eventos eno-gastronômicos com o enólogo Cédric Grelin, jantares-aula interativos com vários temas e vários sabores. Idéia Gourmet é uma infinidade de idéias gostosas!

Consulte Idéia Gourmet, pela Chef Márcia de Paula para conhecer mais sobre este universo de idéias gourmet! Indique meu site (http://www.ideiagourmet.com.br/) e blog a seus amigos. Fale de minha comida fantástica por esta SP city. Preciso da sua ajuda para que o Guia Gastronômico da Vejinha continue falando de mim!
Beijos açucarados,
Márcia

Eu, Barack, Suxxar, e tudo o que nos conecta!

Posso imaginar a emoção, e toda a energia que sente meu amigo (my friend...)Barack Obama com todo aquele povão em seus comícios. Hoje, após mais uma demonstração de Idéia Gourmet (http://www.ideiagourmet.com.br/) na loja Suxxar, Praça Panamericana 51 (http://www.suxxar.com.br/), me sinto ainda mais próxima do meu best friend Barack. Sinto como ele toda a emoção de estar conectada a pessoas tão diversas, tão interessantes, e com tantas coisas em comum comigo. Afinal, temos tantas coisas em comum: eu e você, eu e Barack (somos íntimos depois de um montão de e-mails que ele me mandou).


Agradeço a todos os que foram ter uma tarde gostosa, comigo e Idéia Gourmet (isto é uma redundância!), na Suxxar.

Agradeço todos da Suxxar, particularmente ao Andreas, gerente da loja que tem dado todo o suporte para que estas tardes sejam possíveis, divertidas, agradáveis.

Agradeço o meu amigo e parceiro Cédric Grelin pelos deliciosos vinhos que trouxe da Mistral importadora de vinhos (http://www.mistral.com.br/) e pela explanação que nos deu sobre os vinhos e sobre a harmonização deles com pratos típicos de sua terra natal.

Aos amigos Gislene e Manuel Toriyama que vieram prestigiar meu trabalho, após já terem prestigiado meu trabalho em sua casa, o meu thanks a lot! Aos amigos mais recentes, Cristina (de Jundiai!), Sonia, Caio, Renée, Andreia, Sílvia, que embarcaram recentemente nesta minha nova aventura.

Agradeço a Selma, estagiária do curso de gastronomia do SENAC, pelas cebolas cortadas, e toda a louça lavada!


Peço a todos que indiquem meu serviço fantástico, energético (energia suave, prometo!), a seus amigos, familiares, clientes, vizinhos, primas e tios! A cada e-mail que o Barack Obama me manda, ele me pede uma doação para a sua campanha eleitoral. Eu, peço que você, que me conhece, indique o meu trabalho, minha comida fantástica e deliciosa, e meu astral +++ (quando estou na cozinha! risos!) a todos os que você conhece. Barack confia no programa político dele...Eu confio na minha colher de pau! E, muitos de vocês já provaram! Então, indiquem Idéia Gourmet, falem de Idéia Gourmet, e desta Chef, apaixonada pelos temperos na mão e pelo contato com aqueles que querem se conectar com os outros através do que sempre foi razão de conexão: a comida, a cozinha, e as panelas cheirosas!
Indiquem Idéia Gourmet, pela Chef Márcia de Paula. Votem em mim para a Chef de todas as horas e muitas idéias gostosas.

E, torçam por mim, porque eu ainda vou fazer um feijão tropeiro para Mr. President Barack e first lady Michele Obama lá na White House. Aguardem... chego lá!
Beijos muito gostosos, crocantes, saborosos, temperados do seu jeitinho

Chef Márcia de Paula.

indique meu serviço de Chef em domicílio.

contrate Idéia Gourmet para seu próximo evento de sucesso garantido!

visite meu site e blog com frequencia.

me aguarde na Casa Branca, Washington D.C. (de verdade)


Dia dos namorados se aproximando

Faz frio em São Paulo city. E, eu não gosto muito de frio. Só de pratos frios: um bom tartare de atum, uma salade frisée aux lardons...

Semana que vem é dia dos namorados, e com este frio, preparo um jantar muito gostoso na Kylix, loja de vinhos desta capital. Sirvo uma salada, porque há muita gente por ai comendo light e também porque eu acredito no poder verde. Depois da salada, um capuccino de lentilhas, delicioso, seguido de salmão em papilotte e um pão de carne folhado no molho curry... Tudo muito quente, porque temos que aquecer o coração nas noites geladas de São Paulo. Será um sucesso, e como tudo que faço na cozinha, tudo delicioso. Cheio de energia +++ . Prometi a alguns clientes que vão me prestigiar, uma noite gostosa. Assim será.

Caso vc ainda não saiba o que fazer no dia dos namorados, entre no site da Kylix (http://www.kylixvinhos.com.br/), e ligue para lá para reservar sua mesa. Há um número limitado de mesas, porque o que é especial é para poucos.

Aguardo você lá para festejar o amor na semana que vem. Até lá.

Beijos apaixonados,

Márcia, chef da deliciosa Idéia Gourmet (www.ideiagourmet.com.br)

Make a phone call!

Se o Barack Obama está somente alguns delegates do número total de votos que precisa para a nominação, eu, Chef Márcia de Paula, estou ainda mais perto de produzir um jantar mineiríssimo na Casa Branca! E de quebra, serei capa, vocês sabem*, sim, do Washington Post! Bem, digamos que, na primeira página não estarei, mas estarei em uma das páginas internas deste prestigioso cotidiano.

Barack acaba de me mandar mais um e-mail. Pessoal !!! Há meu nome, completo! E ele me chama de My friend. Neste e-mail, Barack me pede para acessar uma lista e fazer ligações telefônicas. Literalmente me pede para vender o peixe dele! Será que ele cozinha bem?

Pois é, eu cozinho... E muito bem. Fantasticamente bem! Já provou? Então ligue para um amigo e indique meus serviços de Chef em domicílio. Não provou ?!? Ligue (11) 3021-7111, e fale diretamente comigo! Estarei respondendo o telefone até o final das eleições americanas... Tenho fé que o Barack (somos best friends, lembra?) vai ser o futuro presidente americano, e eu então, serei a primeira Chef brasileira a conquistar Mr. President pelo estômago...Talvez nem volte mais, e fique lá pela cozinha da Casa Branca. Porque de cozinha mineira, passando pela a americana, sou mestre em comida francesa e do norte da África. Cozinho como uma tailandesa, e tenho um toque mexicano. Sendo Chef de cozinha internacional, pesquisadora nata e artista, cozinho para encantar! Tudo.

Ligue para seus amigos já e fale de Idéia Gourmet e da Chef Márcia de Paula! Não, você não tem que fazer uma doação de US$25,00 como me pede candidamente meu amigo Barack. Sua indicação me basta! Afinal, já disse antes, não tendo inspiração para a política, continuo sendo somente uma grande artista da comida! Prove minha arte antes que eu seja muito famosa!
Não perderei meu lado artista, mas talvez eu me torne menos acessível. Aproveite já!

Beijos tenros, porém crocantes, suaves e surpreendentes!
Chef Márcia

* e se você não sabe, leia meus textos anteriores.

Lembra-se do Obama?

Lembra-se do Barack Obama? Pois bem...
Escrevi há uns dias atrás sobre a corrida presidencial americana, particularmente sobre o candidato democrata Barack Obama me inspirando. Pois bem, ele continua me inspirando com seus e-mails.
Recebi, já pelo menos dois, convites dele para um jantar, com o objetivo de conhecê-lo pessoalmente, seu plano de governo caso eleito, e finalmente realizar algum donativo.
Assim eu pensei, por que não posso convidar você, leitor , para degustar um jantar com minhas delícias? Maneira ideal para você conhecer-me através da minha deliciosa e fantástica gastronomia!
Proponho-lhe um pacote (*) prático, saboroso, e que poderá ser dividido com amigos, ou ser oferecido a alguém como um presente gourmet: uma quiche de salmão (serve 4 a 6) e uma torta doce de caramelo nozes e cerejas (serve 6 a 8) no valor de R$120,00. Mais acessível que um jantar com o Obama, e eu não duvidaria que muito mais gostoso!
Este convite é válido para todo o mês de maio. Basta você ligar para Idéia Gourmet (3021-7111) e reservar a sua entrega gourmet!
Você estará contribuindo para o meu sucesso, e o do meu empreendimento gastronômico! E, caso o Barack Obama chegar à presidência, acredite, mandarei um mail para ele oferecendo, como agradecimento a tanta inspiração, um jantar de Idéia Gourmet! Preciso de sua ajuda para o sucesso de Idéia Gourmet.... E para chegar até a Casa Branca como Chef inspiração! Se não for capa da Veja SP, serei a do Washington Post!
Compre o pacote gourmet ainda hoje!

* outros sabores possíveis

Barack Obama me inspirando...

Tenho estado muito curiosa e interessada nas eleições americanas de 2008, particularmente na corrida dos candidatos democratas a nominação. Entrei no site do Barack Obama um dia destes, e desde então, praticamente todos os dias, recebo um e-mail assinado por ele, pela Michele Obama, sua esposa, ou por algum membro do comitê deste candidato.
O que eu acho mais surpreendente é a capacidade que estes mails têm em pedir: votos, doações em dólares, apoio, indicações...
Acabei me inspirando nestes mails todos do Obama, para mandar e-mails a amigos, clientes, conhecidos, pedindo: indicações, apoio e votos.
Indicação da minha fantástica proposta de Personal Chef (chef em domicílio, ou cozinheira de mão muito cheia) a todos!
Se você já provou o serviço, ou a minha comida, sabe que tudo o que cozinho é fantástico. Talvez porque além dos ingredientes top, da técnica (francesa) afinada, das facas muito afiadas (risos!), cozinho com a alma, com muita paixão, com energia suave (para nada ser indigesto!) e positiva (para fazer somente bem). Assim, peço que me indique a seus amigos!
E, caso ainda não tenha provado nada, convido-o a me chamar em sua casa, para preparar um jantar à la francesa, ou dar uma aula-interativa a você e seus amigos. Garanto o sucesso.
Peço o seu apoio, para repassar meu website (http://www.ideiagourmet.com.br/) e meu blog a sua lista de amigos, indicando-me como "a Chef da hora", para todas as horas, e tipos de gastronomia: lembre-se que internacionalidade faz parte de minha bagagem. Peço que fale de mim a todos os que o circundam, ajudando a minha Idéia Gourmet ser conhecida: estar na boca dos gourmets e curiosos da boa comida!
E, peço o seu voto, não o eleitoral, mas o seu voto silencioso, especial e carinhoso, para que eu tenha cada vez mais sucesso. Conto com você para que este sucesso possa continuar acontecendo, e crescendo. Vote em mim! Fale de mim.
Agradeço, como o Barack, o seu apoio! Não tenho vocação nenhuma para a política, mas tenho muita vocação, e muito dom para a cozinha. Pense em mim, fale de mim, vote em mim toda vez que pensar em idéias gostosas, em Idéia Gourmet.
Agradeço de coração, e lhe mando muitos beijos melados!
Márcia

Merengue

Risos...
Como assim? Como posso começar a escrever rindo?
Verdade que acho este tempero da vida muito bom, mas não é muito sério começar um texto rindo!
Acontece que escrevendo o título, Merengue, pensei no ritmo latino, e ai pensei: Merengue e salsa (outro ritmo dançante)... Se estes ritmos combinam ou se assemelham, não sei, só sei que merengue e salsa culinárias, nem sempre combinam bem... Risos.
Enfim, vamos ao sério, fiquei devendo a uns amigos novos, a receita de um tipo de merengue (existem outros tipos que este daqui). Aqui vai:

4 claras (temperatura ambiente)
1 xícara (equivale a 200g) de açúcar
1 colher de chá de vinagre branco (eu uso o vinagre de maçã da Pastina)
1/2 colher de sopa de maizena

Bater em batedeira as claras até que fique cremoso. Acrescentar colher por colher de açúcar e deixar bater até que as claras formem picos duros.
Fora da batedeira, acrescente a maizena e o vinagre, às claras batidas. Misture gentilmente, sem abaixar o volume obtido.
Coloque o merengue em uma forma coberta de papel manteiga, e asse em forno médio (cerca de 130 C) durante 1 hora, ou até a parte externa estar durinha e com uma cor creme clara. Desligue o forno e deixe o merengue esfriar lá dentro. Coloque então na geladeira, até o momento de servir, em um recipiente coberto.

Sirva com frutas vermelhas, ou abacaxi em calda, e chantilly! Fantástico!

Tourte Pascale - torta da Páscoa

Durante as semanas que precedem a Páscoa, muitas ainda são os cristãos católicos que se abstem de carnes vermelhas, durante toda a semana, e certamente nas sexta-feiras. Nestes dias, comem peixes ou ovos.
Na França, país também cristão e católico, surgiu esta torta (tourte em francês refere-se a tortas salgadas, enquanto tarte é para tortas doces), que leva espinafre e ovos.
A receita é muito fácil de fazer. Pouco calórica, saudável e muito gostosa! Uma sugestão de Idéia Gourmet (http://www.idéiagourmet.com.br/) para o dia-a-dia ou para a Páscoa que está chegando.
Estarei demonstrando ao vivo a realização desta torta na loja Suxxar, avenida Panamericana, 51, no dia 8/5 a partir das 13hs. Venha conferir!

Aqui vai a receita:
massa folhada congelada Arosa
1 pé de espinafre
500 g de ricota
1/2 xícara de queijo ralado (opcional, fica ótimo também sem)
4 colheres de sopa de azeite
12 0v0s de codorna
1 gema de ovo
manjericão
sal
pimenta do reino

Conforme as instruções da massa folhada, corte um pedaço que dê para cubrir uma forma deixando um pouco de massa em excesso nas beiradas. Com um garfo faça uns furinhos na massa.
Lave a espinafre, corte a em lâminas. Misture a ricota, o queijo ralado, o azeite. Tempere a gosto com sal e pimenta do reino. Coloque na forma forrada com a massa folhada.
Faça 12 furinhos na mistura de espinafre e quebre um ovo de codorna em cada furinho.
Salpique manjericão a gosto.
Cubra a torta com outra folha de massa folhada. Sele bem as bordas. Pincele com a gema de ovo para que doure bonito! Faça uns furinhos na massa com um garfo. Ou faça um furo e coloque um papel alumínio em forma de tubo (chaminé), para que eventual líquido da espinafre ou da ricota, possa evaporar.
Deixe a torta uma meia hora na geladeira antes de colocar no forno quente para assar.
Asse até que a torta fique dourada...

Sirva com uma salada de tomates cereja e manjericão! Bom demais!

Sorvete de iogurte ao mel, amendoas e framboesas

Delicioso e facílimo de fazer! Uma boa idéia de Idéia Gourmet (www.ideiagourmet.com.br) para fazer com a garotada. Afinal, depois do desenho animado Ratatouille, todos querem ser pequenos Chefs de cuisine!

50 g de açúcar
300 g de framboesas congeladas *
4 colheres de sopa de mel
500 g de iogurte natural
75 g de amêndoas

Forre uma forma de pão com o filme plástico
Peneire o açúcar sobre as framboesas, e regue com mel
Misture tudo e então acrescente o iogurte e as amêndoas
Coloque a mistura na forma de pão forrada, cubra e congele
Desenforme o sorvete e corte as fatias com uma faca de pão (ou faca elétrica)

* encontradas no Pão de Acúcar

Pode ser servido com uma calda quente de framboesas:
125 g framboesas
30 g de açúcar
15 ml de licor ou conhaque (opcional)
1 colher de sopa de suco de limão

Misture as framboesas e o acúcar e leve ao fogo médio até ferver
Diminua o fogo e deixe cozinhar até engrossar
Prove e ajuste com acúcar caso ache necessário
Passe o caldo pelo liquidificadorDeixe esfriar um pouco e acrescente o limão e o licor

Para servir, coloque a calda no prato e a fatia de sorvete por cima...ou o contrário! Tudo vale: use seu talento artístico, o da criançada e, aproveitem.

Camembert e cogumelos de paris

Lave o equivalente de uma caixinha de cogumelos de paris (os branquinhos e arredondados). Corte-os em lâminas não muito finas. Aqueça um pouco de manteiga em uma frigideira, salteia um pouco de cebola roxa picadinha e acrescente os cogumelos. Salteia rapidamente para que não dê água. Tempere com sal e pimenta do reino.
Pegue o camembert inteiro (temperatura ambiente) e coloque no forno pré-aquecido. Fique de olho e testando a consistência do queijo (dando uma leve apertada com o dedo e sentido se está ficando mole), que deve amolecer e derreter um pouco dentro da crosta, sem que esta última derreta. Não há receita para este "teste" a não ser ficar de olho/tocando, inclusive porque de repente tudo derrete... Já me aconteceu!
Bom, quando achar que o interior tiver levemente derretido coloque o camembert de volta no papel de embalagem dele, sobretudo se for aquele metalizado, porque fica muito bonito. Coloque os cogumelos entre o papel e o camembert. Sirva com torradinhas de baguette.
Outra opção é dividir o camembert em 4 porções, cobrir cada porção com uma colher dos cogumelos salteados e servir tudo com uma salada verde (alface verde e roxa, ou um pouco de radicchio) com um molho de azeite de oliva extra-virgem, vinagre e um pouco de mel.
Delicioso!
Visite o site de Idéia Gourmet: www.ideiagourmet.com.br

Cores e formas: o prato é a tela do Chef!

Sinto-me uma artista ao montar os pratos dos jantares que faço. Talvez seja por isto que tanto valorize este fantástico serviço de Idéia Gourmet (www.ideiagourmet.com.br). Gosto de pintar em porcelana, e desenhar com lápis pastel (o seco). São muitas as vezes que faço esboços da apresentação dos pratos, e quando estou inspirada uso até lápis de cor para visualizar melhor o resultado da minha tela, digo, prato. Dou aqui umas dicas básicas para a apresentação de pratos.

1. Equilíbrio: escolha alimentos e elementos decorativos que sejam variados e contrastantes, mas que não se choquem. Equilíbrio na quantidade dos alimentos entre si, assim como equilíbrio entre o tamanho da porção e da louça propriamente dita, também devem ser levados em consideração.
2. Cor: cores fazem com que o prato fique atrativo. Duas ou mais cores são ideais. Imagine um prato de peito de frango com puré de couveflor e batatas no vapor...Hm, hm...Embora saudável e delicioso, o aspecto do prato será muito sem gracinha. Sem mudar o aspecto saudável, colocando uma porção de cenouras e abobrinhas sautés no mesmo prato, o visual muda completamente e torna-o muito mais apetitoso. Pense bem nas cores.
3. Formas: como as cores, formas variadas tornam o prato mais apetitoso. Já pensou em almôndegas com batatinhas e couve de bruxelas? Adoro cortar as batatas em forma de dados, fica um charme! As cenouras e abobrinhas mencionadas acima ficam lindas em uma juliènne (tirinhas)!
4. Textura: embora nem sempre visível texturas semelhantes dão a sensação de desequilíbrio. Texturas semelhantes ocorrem quando os alimentos são cozidos usando uma mesma técnica de cocção, ex. tudo frito, ou tudo assado...
5. Sabor: sabores conflitantes devem ser evitados, assim como um excesso de sabores diferentes. Voltamos a item inicial: equilíbrio! E acredito que deva acrescentar simplicidade e bom senso, que são dois elementos determinantes do sucesso de uma comida bem feita e elegante.

Figos, gorgonzola e alecrim

De tudo o que eu gosto, e eu gosto de muitas coisas, eu ADORO figos! Posso comer os 6 ou 8 que estão naquelas caixinhas. Sim, sim, tenho que me policiar com a balança...Mas nenhum chef é de ferro, né?
Pois bem, adoro também todos os queijos. Todos! Até aqueles bem fedorentos... Durante meu curso de chef de cuisine em New York City, eu comprava com frequência estes queijos. O problema era no meu transporte, entre Manhattan e New Jersey onde estava morando, ter que fingir que não era minha a responsabilidade daquele aroma dentro do bus. Mas enfim, este é meu lado europeu, depois de tantos anos morando na Bélgica, com tantos e tantos queijos absolutamente fantásticos...
Não usava muito o alecrim antes do meu curso, e do meu estágio com o Chef Daniel Boulud. Amo esta erva agora: tão deliciosamente aromática. No DB Bistrô Moderne assávamos as beterrabas, para uma das saladas, com azeite extra-virgem, alhos e ramos de alecrim...Quando sinto saudades do estresse de uma cozinha 4 estrelas (o máximo de estrelas em NYC), faço estas beterrabas na cozinha de Idéia Gourmet (http://www.ideiagourmet.com.br/).
Juntei tudo o que gosto em uma entrada gostosa, fácil de fazer, prática e como tudo que faço, deliciosa!
Voilá la recette:
  • figos frescos
  • azeite extra-virgem
  • gorgonzola
  • mel (esqueci que adoro mel também, muitos perceberão este néctar nas minhas porções fantásticas!)
  • alecrim

Modo de fazer: corte os cabos do figo para que ele possa ficar de pé. Faça dois talhos perpendiculares no topo do figo, preencha com gorgonzola, regue com um pouco de azeite, coloque uns ramos de alecrim. Coloque no forno durante alguns minutos até que o figo fique brilhante. Fique de olho, porque quem cozinha com capricho cuida do prato como de um bebê.

Regue um prato com um fio de mel, coloque o figo no prato e decore com uns raminhos de alecrim.Não há problema algum em fazer um upgrade de tudo isto e servir com uma saladinha verde básica...Aproveite.

Repaginando Minas Gerais

Fico intrigada: as modelos famosas se questionam "com que roupa eu vou?" aos vários eventos que têm agendados? Eu, como chef, famosérrima entre meus clientes, passo o dia me perguntando o que vou fazer para este ou aquele jantar.
Chamei meu negócio de Idéia Gourmet (www.ideiagourmet.com.br) porque tenho realmente infinitas idéias gostosas para cozinhar nas minhas panelas. Gostaria de poder fazer todas minhas receitas de uma vez só...Quando vou ao supermercado fico louca querendo comprar tudo para poder cozinhar as minhas mil idéias. Tenho que me policiar porque o tempo é limitado e, apesar de eu estar no meu peso, sou daquelas que lutam o tempo todo com a balança do banheiro!
Estou planejando o jantar de aniversário da minha mãe daqui a uma semana. Como ela é mineira, estou pensando em repaginar alguns pratos de lá, dando um toque francês, pois muitos sabem que eu tenho o pé na cozinha francesa.
Assim o cardápio constará de uma salada de feijão tropeiro em leito de couve crocante, ovos e fatias de bacon, com um molho a base de mostarda de dijon e mel: um pouco de doce para balancear o bacon e a mostarda para dar um aroma especial. Seguida de bisteca de porco na cachaça em crosta de pão e queijo com creme de quiabos. Como minha mãe adora sonhos, penso que vou fazer uns mini sonhos recheados com um soufflé glacé de doce de leite. Finalizando com uma fatia de queijo mineiro e um copo de café...pois nem tudo precisa ser repaginado, e eu me recordo bem que lá em Minas café se toma em copos!
O sucesso faz parte dos meus cardápios. Direi depois do dia 9/2 qual foi o resultado deste aqui.
Uai sô!

Inspirações e Idéias

Tenho tido muitas inspirações nesta vida: a de mudar de profissão, a de criar minha Idéia Gourmet - Gastronomia (http://www.ideiagourmet.com.br/), a de valorizar mais as pessoas que estão a minha volta, a de ouvir as sugestões que me chegam das mais diversas maneiras. Fui inspirada hoje por meu amigo Tiago, grande designer-gráfico que prepara todo meu material de marketing e me dá dicas para melhorar, a fazer parte desse mundo virtual. Espero poder através deste blog dividir minhas paixões, muitas alegrias e as infinitas idéias que me inspiram a fazer desta deliciosa vida uma viagem muito, mas muito mais gostosa.
Beijos caramelizados a quem passar por aqui!
Márcia